Santé

Règles douloureuses: et si vous souffriez d’endométriose ?

Cette maladie chronique, malgré ses effets néfastes sur la santé et la fertilité chez la femme, reste très peu ou mal connue. Pourtant, nombreuses sont celles qui en souffrent, sans même le savoir. Elle est d’ailleurs l’objet d’une journée mondiale chaque année, le 24 mars. Qu’est-ce l’endométriose ? L’endométriose, qui touche une femme sur 10, est la présence de muqueuse utérine (endomètre) en dehors de la cavité utérine qui est sa localisation normale : sur le col utérin, les trompes, les ligaments, les ovaires, le péritoine, le vagin, la vulve etc. Lorsque cette muqueuse se développe à l’extérieur de l’utérus, elle ne peut pas être évacuée et provoque alors les manifestations de la maladie. Les causes exactes de cette affection restent encore floues, toutefois il existe des ...

Prendre plus d’eau et bénéficier de ses nombreux bénéfices

On ne le dit jamais assez: boire de l’eau a des bénéfices énormes pour la santé. Il est recommandé de prendre 6 à 8 verres d’eau par jour, ce qui équivaut à 1 litre et demi ou 2 litres d’eau. Le mieux est de prendre l’eau minérale, ou celle du robinet lorsqu’elle est “buvable”. J’ai expérimenté les bénéfices que l’on attribue à l’eau pour voir ce que ça donne, en remplaçant toutes les boissons que je prends en temps normal (soda, jus de fruits, vin, etc) par de l’eau et depuis quelques temps,  j’en tire tous les bénéfices avec plaisir. 1. L’eau contribue à la perte de poids L’astuce, c’est d’avoir une bouteille (en verre de préférence) à remplir en permanence et d’en prendre à chaque coup de soi...

Ces comprimés à mon Carrefour !!

Traiter des petits maux soi-même sans l’avis du médecin est une pratique à laquelle tout le monde a recours. L’administration d’un médicament, sa consommation et sa vente obéissent à une démarche très stricte à laquelle nous devons prêter attention car il y va de notre santé. La Côte d’Ivoire, à l’instar des autres pays en développement, n’échappe pas à l’automédication avec les médicaments de rue.  Ce fléau en pleine expansion dans la commune d’Adjamé, située au centre de la ville d’Abidjan est celle même qui abrite le plus grand marché de vente de médicaments de rue. Nous nous posons la question de savoir quel rôle joue l’Etat pour freiner ce fléau.                                                 (Médicaments exposés dans la rue sans conservation) La réponse à la question de savoir quell...

La magie de la chlorophylle

Il y a quelques temps, me plaignant de maux d’estomacs récurrents, une amie m’a conseillé de prendre de la chlorophylle. Les yeux ronds, je me demandais d’où lui venait cette idée saugrenue et où et comment pouvait-on bien extraire de la chlorophylle des plantes pour en consommer. Petite recherche sur Google, je découvre que la chlorophylle (« khloros » = « vert clair », « phylon » = « feuille »), pigment végétal qui compose les plantes, est excellente pour la totalité de notre système digestif. Le côlon, le foie, la vésicule biliaire et l’estomac fonctionnent de manière plus optimale après une ingestion de chlorophylle. Cela est dû à sa capacité à dissoudre les calculs d’oxalate calcique et à les éliminer. C’est pour cette raison qu’elle est particulièrement conseillée a...

Quelques remèdes naturels aux petits maux du quotidien

Parce que certains petits bobos se soignent très bien avec des remèdes de grand-mère… Les remèdes naturels font généralement appel à des plantes  BRÛLURES Toute brûlure doit être refroidie sous un filet d’eau tiède au moins 5 minutes. Les brûlures superficielles (1er degré) peuvent être soignées à la maison. Brûlures de contact : Un cataplasme de yaourt et miel va apaiser la douleur Brûlures par liquide : L’huile d’olive soulage et permet une guérison sans coques ni cicatrices MORSURES ET PIQÛRES Il est nécessaire d’identifier l’insecte avant utilisation de tout remède traditionnel. De plus, en cas de piqûre, l’eau glacée est un bon traitement d’urgence. Piqûres d’abeille : Enlever le dard s’il y est resté puis appliquer une pâte à base de bicarbonate de soude et d’eau froide.  Écraser du ...

VLOG : Anniversaire de ma fille !!!

Coucou, j’espère que tu te portes bien! Aujourd’hui la vidéo est particulière, je partage avec toi, l’anniversaire de ma fille qui eu 8 ans. J’espère qu’elle te plaira. Biz Bienvenue aux nouveaux abonnés. Mouah !!!!!!

Le Drépanocytaire dans le monde du travail!

Hello à tous! Je suis nouvelles, ravie d’être parmi vous. Je vous mets le lien de l’une de mes vidéos, ou je parle comment est perçu ma maladie dans le monde du travail. J’espère qu’elle vous plaira. A bientôt

Ma morning routine!

L’été est là! Je trouve que c’est la meilleur saison pour être active, faire du sport, des randonnées, nager, marcher bref ce que tu veux. Alors j’ai décidé cette année, d’instaurer une routine matinale ou je prends soin de moi physiquement et mentalement . D’habitude c’est total relâchement ! je dis STOP! C’est  un moyen de rester au top dans mon maillot étant en vacance. Il faut bien limiter les dégats de la bonne nourriture . Je te laisse découvrir . J’espère que tu as apprécié ma vidéo! N’hésite pas à t’abonner et à e rejoindre sur les différents réseaux sociaux Instagram & Youtube : @poupeekinky La page Facebook : Poupee Kinky    

Pizza courgette saumon HEALTHY – SosoLazy

Une pizza allégé , savoureuse et 0 frustration ? oui c’est possible Attention ce n’est pas une recette “régime” ou pour “maigrir” mais ça reste un bon compromis pour manger de la pizza et je trouve ca tout aussi bon. Préférez un rééquilibrage alimentaire à un régime car à trop se priver on fini par CRAQUER et REPRENDRE les kilos….C’est pas ce que vous voulez j’imagine. Ingrédients : Pour la pâte : 1 courgette 1 oeuf sel, poivre fromage râpé ( optionnel selon vos objectifs ) La garniture aux choix j’ai choisi d’y mettre : – pour la base du fromage blanc plus léger que la crème fraiche – piment – poivre,ail en poudre – saumon (c’est un poisson gras mais ca reste du bon gras il ne faut juste pas en...

MON ACCIDENT DE VOITURE..3 ans après (causes , séquelles, handicap invisible,moral, depression)

Vidéo très personnelle que je partage avec vous.. Partagez la ,cela pourra surement aider d’autre personnes Xoxo

JUS DE BISSAP [Vertus, Bienfaits, Prorpiétés, Consommation…]

Jus de Bissap, Bienfaits, Vertus, Propriétés, Conso,??! Je vous dis tout !!