Santé

VLOG : Anniversaire de ma fille !!!

Coucou, j’espère que tu te portes bien! Aujourd’hui la vidéo est particulière, je partage avec toi, l’anniversaire de ma fille qui eu 8 ans. J’espère qu’elle te plaira. Biz Bienvenue aux nouveaux abonnés. Mouah !!!!!!

Le Drépanocytaire dans le monde du travail!

Hello à tous! Je suis nouvelles, ravie d’être parmi vous. Je vous mets le lien de l’une de mes vidéos, ou je parle comment est perçu ma maladie dans le monde du travail. J’espère qu’elle vous plaira. A bientôt

Ma morning routine!

L’été est là! Je trouve que c’est la meilleur saison pour être active, faire du sport, des randonnées, nager, marcher bref ce que tu veux. Alors j’ai décidé cette année, d’instaurer une routine matinale ou je prends soin de moi physiquement et mentalement . D’habitude c’est total relâchement ! je dis STOP! C’est  un moyen de rester au top dans mon maillot étant en vacance. Il faut bien limiter les dégats de la bonne nourriture . Je te laisse découvrir . J’espère que tu as apprécié ma vidéo! N’hésite pas à t’abonner et à e rejoindre sur les différents réseaux sociaux Instagram & Youtube : @poupeekinky La page Facebook : Poupee Kinky    

Pizza courgette saumon HEALTHY – SosoLazy

Une pizza allégé , savoureuse et 0 frustration ? oui c’est possible Attention ce n’est pas une recette “régime” ou pour “maigrir” mais ça reste un bon compromis pour manger de la pizza et je trouve ca tout aussi bon. Préférez un rééquilibrage alimentaire à un régime car à trop se priver on fini par CRAQUER et REPRENDRE les kilos….C’est pas ce que vous voulez j’imagine. Ingrédients : Pour la pâte : 1 courgette 1 oeuf sel, poivre fromage râpé ( optionnel selon vos objectifs ) La garniture aux choix j’ai choisi d’y mettre : – pour la base du fromage blanc plus léger que la crème fraiche – piment – poivre,ail en poudre – saumon (c’est un poisson gras mais ca reste du bon gras il ne faut juste pas en...

MON ACCIDENT DE VOITURE..3 ans après (causes , séquelles, handicap invisible,moral, depression)

Vidéo très personnelle que je partage avec vous.. Partagez la ,cela pourra surement aider d’autre personnes Xoxo

JUS DE BISSAP [Vertus, Bienfaits, Prorpiétés, Consommation…]

Jus de Bissap, Bienfaits, Vertus, Propriétés, Conso,??! Je vous dis tout !!