Lifestyle

Salade thaï aux crevettes et légumes 

La cuisine asiatique est une cuisine de saveurs, alliant généralement les goûts et les textures. Dans ce contexte, la cuisine thaï se distingue par une utilisation d’épices très poussée, ainsi que par la malléabilité des plats. En effet pour une même recette chaque cuisinier adapte les assaisonnements à son goût.Tout cela rend la cuisine thaïlandaise à la fois riche, complexe et variée.  Les aliments de base Du riz De l’huile de sésame ou de coco Du piment sinon de la pâte de curry rouge ou verte de bonne qualité De la citronnelle et des citrons verts Du gingembre Du lait de coco Des herbes aromatiques Du nam pla, équivalent thaïlandais du nuoc mâm vietnamien Des crevettes Un repas traditionnel thaï se compose généralement de plusieurs plats servis en même temps et où chacun puise selon se...

Éliminez les taches sur les vêtements avec des astuces de grand-mère

Nul n’est à l’abri de la petite tache car un accident est vite arrivé. Selon le tissu et la matière, la tache peut s’incruster et  devenir indélébile. Dans le meilleur des cas, une trace peut subsister. Voilà quelques astuces pour vous aider à traiter les taches usuelles. Si elles ne sont pas efficaces à 100%, elles empêcheront du moins la tache de s’étaler et de s’étendre en profondeur. Utiliser ces astuces de grand-mère dès que possible permet de limiter les dégâts sur le tissu avec des produits basiques disponibles à la maison.  Taches de sang Méthode n°1 : Saupoudrez la tache de gros sel. Ajouter quelques gouttes d’eau tiède pour stimuler l’action du sel. Laissez agir au moins 2 h pour que le sel absorbe le sang. Rincez à l’eau froide et lavez. Méthode n°2 : Faites fondre un cachet d’a...

WINNIE MANDELA, REPOSE EN PAIX!

Hier, à grand regret, nous apprenions le décès à 81ans de Winnie Mandela, épouse de Nelson Mandela et également militante.  Il semble qu’elle souffrait déjà d’une maladie, qui n’a pas été révélée, et pour laquelle elle a déjà été hospitalisée plusieurs fois depuis le début de l’année. Quoi qu’il en soit, qu’elle repose en paix <3 Nous tenions par ce court billet exprimer nos remerciements et faire notre hommage à quelqu’un de si important pour la cause noire dans le monde. Surnommée “Mother in the Nation” en Afrique du Sud, Winnie avait une forte personnalité et tenait à dire que si elle n’avait pas continué ce que son mari, Nelson Mandela, avait commencé avant d’être arrêté, il n’aurait probablement pas été libéré ...

le Miracle Morning en  6 minutes

Surfant sur la vague du développement personnel et de l’estime de soi, la pratique de la routine matinale du Miracle Morning aide à se recentrer sur ses objectifs et à être optimal dès les premières heures de la journée. Cette pratique décrite par Hal Elrod dans le livre éponyme dure entre 30 mn et 1 heure. Cela peut paraître énorme mais faire de cette routine apporte un mieux être à ne pas négliger. Vous n’avez vraiment pas de temps ? Apprenez à la découvrir dans sa version 6 minutes. Les étapes du Miracle Morning  Elles sont au nombre de 6,communément appelées SAVERS acronyme de leurs initiales. On retrouve ainsi Silence : se vider la tête et méditer Affirmations : dire à haute voix ses gratitudes et convictions Visualisation : imaginer  son objectif de la journée et élaborer comme...

5 couleurs à porter pour sublimer la peau noire 

La peau noire présente une multitude de nuances, tons et sous-tons. Si certaines couleurs rehaussent le teint noir, d’autres peuvent le ternir. Allons à la découverte des couleurs idéales sur les pas de l’actrice Viola Davis à la peau couleur ébène. Votre palette de couleur  Optez pour des vêtements qui contrastent la couleur de la peau, afin de faire ressortir les yeux et les cheveux foncés. Les teintes froides et vives comme le blanc pur, vert sapin, vert d’eau, rose tyrien, rubis, fuchsia, carmin, rose perlé, violet cardinal, bleu foncé, bleu marine franc, bleu glacier, bleu pacifique, bleu azur… Les couleurs à éviter  Les teintes froides, trop claires, les couleurs pastel sont déconseillées.  5 couleurs sublimes pour la peau noire  Passion Couleur voluptueuse et audacieuse le rouge res...

TEES CHEVEUX AFRO: LES HUILES DE BAOBAB, HIBISCUS ET NIGELLE

Avec l‘hiver qui n’en finit pas , il est important de nourrir et entretenir ses cheveux crépus. Et pour ça j’ai eu l’occasion de tester 3 huiles végétales de la marque Manissira. Mes cheveux étant très secs et cassants, j’ai décidé d’utiliser les huiles de baobab, hibiscus et nigelle (cumin noir), et d’analyser leurs différents effets . Si comme moi tu es à la recherche de nouvelles huiles à intégrer dans ta routine capillaire, ou si tu es juste curieuse de découvrir les propriétés et vertus de ces huiles, je t’invite à lire le détail complet de mon article 😉 Et toi, quelle est ton huile végétale préférée? Lis l’article ici: test cheveux afro BLOG: www.ofcoursedarlin.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ofcoursedarlin/ YOUTUBE: OfCo...

Astuces pour développer sa confiance en soi

La confiance en soi est la sensation intérieure de pouvoir réaliser nos désirs. C’est elle qui nous permet d’agir. La posséder est une question de survie, affirme le psychologue Nathaniel Branden. Nous avons cependant construit un manque de confiance chronique ou temporaire suite à un événement malheureux ou à des comportements malencontreux de la part d’autrui. La bonne nouvelle c’est que le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité, il existe des moyens de la restaurer 1. Admettre son potentiel : faire le point sur ses talents, son savoir et son savoir-faire, et sur ses réussites passées, grandes ou petites. L’exercice consiste à ne diminuer aucun de ces points, les prendre sans les juger. Et vous serez sûrement étonnée de la taille de la liste. Ensuite, il est import...