Lifestyle

Règles douloureuses: et si vous souffriez d’endométriose ?

Cette maladie chronique, malgré ses effets néfastes sur la santé et la fertilité chez la femme, reste très peu ou mal connue. Pourtant, nombreuses sont celles qui en souffrent, sans même le savoir. Elle est d’ailleurs l’objet d’une journée mondiale chaque année, le 24 mars. Qu’est-ce l’endométriose ? L’endométriose, qui touche une femme sur 10, est la présence de muqueuse utérine (endomètre) en dehors de la cavité utérine qui est sa localisation normale : sur le col utérin, les trompes, les ligaments, les ovaires, le péritoine, le vagin, la vulve etc. Lorsque cette muqueuse se développe à l’extérieur de l’utérus, elle ne peut pas être évacuée et provoque alors les manifestations de la maladie. Les causes exactes de cette affection restent encore floues, toutefois il existe des ...

Que retenir de THIS IS AMERICA de Childish Gambino ?

En mai 2018 Donald Glover a bouleversé le monde avec la chanson THIS IS AMERICA de son alter ego musical Childish Gambino. Véritable claque visuelle, ce clip interpelle par de nombreuses références qui reflètent la réalité américaine à travers les âges. En 4 minutes Childish explore les deux faces de l’Amérique avec un langage visuel fort et complexe. L’impact est tel qu’il faut plusieurs visualisations pour en saisir les moindres détails. Les maux sociaux de l’Amérique sont pointés de manière crue, aussi bien par les paroles que par les images. LA VIOLENCE ET LES ARMES L’arme employée pour abattre le guitariste (de dos) est précieusement recueillie sur tissu rouge avec un cérémonial contrastant de le traitement du corps. Il en est de même pour la mitraillette utilisée lors du massac...

Être noir ou black, l’utilisation complexée du mot “noir”

En regardant un reportage de Zone Interdite sur M6 Dimanche dernier sur “Meghan et le prince Harry : les secrets du mariage qui bouscule la couronne”, un commentaire qui se voulait pourtant anodin de l’écrivain Henry Jean-Servat m’a interpellé : “un membre de la famille ne peut épouser que quelqu’un qui a priori n’est pas BLACK“. OK, on parle de la famille royale d’Angleterre… Mais pourquoi utiliser un terme anglais “BLACK” plutôt que le mot “NOIR” dans un pays qui pourtant fait la chasse aux anglicismes depuis des années? Combien de fois dans votre entourage avez-vous entendu ce terme censé qualifier un être humain ayant la peau foncée, généralement d’origine africaine ou afro-descendante? De nombreu...

La beauté noire au MET GALA 2018

Pour celles qui ne connaissent pas le Met Gala, c’est un événement (sur un thème spécifique) qui a originalement été lancé avec l’intention de récolter des fonds pour appuyer une cause et qui est aujourd’hui l’un des plus grands événements de mode avec la présence des plus grands artistes, chanteurs, sportifs, mannequins, etc. Cette année, le thème était Sacred Bodies: Fashion and the Catholic Imagination! (en français les corps sacrés: la mode et l’imagination catholique!) Comme je ne pouvais pas manquer de partager avec vous, je me suis fait un devoir de montrer les photos des plus belles beautés noires de l’événement OBVIOUS! <3 (ce n’est que mon opinion) La seule chose que je vous demande est: Ne ratez aucune de ces beautés! Alors, vous avez...

13 plantes d’intérieur pour dépolluer la maison 

On le sait, les plantes absorbent le gaz carbonique et rejettent de l’oxygène grâce à la photosynthèse. Ce qu’on sait moins, c’est que certaines plantes ont en plus la capacité d’absorber des particules polluantes de l’air et de les transformer en nutriments.  Il suffit d’une plante tous les 10 m² suffit à garder un air sain dans une maison de 2,50 m de hauteur sous plafond. Voilà donc 15 plantes dépolluantes a installer chez soi pour purifier l’air.    Aglaonema Cette plante supporte aussi bien le chauffage que la climatisation. Elle peut même être placée dans une pièce sombre. Elle absorbe les polluants présents dans les peintures, colles, détachants, bois : formaldéhyde, benzène, toluène   Dracaena (Dragonnier) Le dragonnier a sa place dans toute pièce sans soleil direct. Idéalement un ...

20 choses à savoir sur la pastèque avant de la déguster

Allons à la découverte d’un des fruits phare de l’été, plein de fraicheur. Ce qu’il faut savoir  Le melon d’eau ou pastèque est un fruit ET un légume. D’un point de vue botanique, il est un fruit puisqu’il contient des graines, mais il est aussi un légume, car il se cultive au potager et est un proche parent des courges et des concombres. Le melon d’eau est originaire d’Afrique de l’ouest Si la pastèque est généralement rouge, il existe une variété jaune. C’est le lycopène, un antioxydant, qui donne au melon sa couleur rouge éclatant. Cet antioxydant permet d’améliorer la capacité des cellules de la peau à se protéger des rayons ultra violet et donc de diminuer les risques de coups de soleil. Elle facilite également l’hydratation en profondeur de la peau C’est du début juin à la fin septem...

5 applications idéales pour le social shopping 

On voit de plus en plus sur les réseaux sociaux une branche réservée à  la vente en ligne. Si le module n’est pas directement intégré au réseau, on y trouve un link qui donne accès au site couplé. Qu’est ce que le Social Shopping Selon Wikipedia, le shopping social ou shopping collaboratif ou encore shopping communautaire est une application du e-commerce. Le shopping social a pour ambition de reproduire sur Internet les usages sociaux des consommateurs des boutiques traditionnelles. Se basant sur le concept de la sagesse des foules, les utilisateurs communiquent entre eux et enrichissent les informations sur les produits, les prix, les avis de consommateurs. Véritable innovation, le social shopping mets donc les réseaux sociaux au service du commerce. Que cela soit une boutique physique o...

Prendre plus d’eau et bénéficier de ses nombreux bénéfices

On ne le dit jamais assez: boire de l’eau a des bénéfices énormes pour la santé. Il est recommandé de prendre 6 à 8 verres d’eau par jour, ce qui équivaut à 1 litre et demi ou 2 litres d’eau. Le mieux est de prendre l’eau minérale, ou celle du robinet lorsqu’elle est “buvable”. J’ai expérimenté les bénéfices que l’on attribue à l’eau pour voir ce que ça donne, en remplaçant toutes les boissons que je prends en temps normal (soda, jus de fruits, vin, etc) par de l’eau et depuis quelques temps,  j’en tire tous les bénéfices avec plaisir. 1. L’eau contribue à la perte de poids L’astuce, c’est d’avoir une bouteille (en verre de préférence) à remplir en permanence et d’en prendre à chaque coup de soi...

7 rituels de beauté des femmes africaines 

Les femmes africaines d’un bout à l’autre du continent ont mille et un secrets pour sublimer leur beauté naturelle. Ces rituels souvent transmis de génération en génération font appel aux ressources naturelles environnantes. Ce qui explique que dans plusieurs pays d’une même région, le rituel beauté emploie le même ingrédient principal avec quelques variations. Allons donc à la découverte des secrets beauté de chaque région d’Afrique. Afrique de l’ouest Le beurre de karité occupe une place principale dans les rituels beauté de cette zone. Il protège la peau des intempéries, lustre les cheveux, facilite la cicatrisation des plaies. Dès la naissance, les bébés en sont oints lors des massages traditionnels. Recette Baume à tout faire Mélanger 4 cuillères à soupe de beurre de karité, 1 c...

La Recette du BIEKOSSEU des Attiés

Le BIEKOSSEU est une sauce qui est préparée chez le peuple Attié (groupe ethnique de la Côte d’ivoire) et signifie ‘l’eau de piment’’. Par son nom l’on doit comprendre que l’ingrédient principal est le piment. Mais du fait de son goût épicé, le piment a été remplacé par l’aubergine. La sauce est accompagnée principalement du Foutou banane et de l’Adala. L’Adala est l’accompagnement fait à base de poisson ou poulet ou escargots. Pour faire le Foutou vous aurez besoin : Banane Plantain, Manioc Sel Banane pilé dans un mortier Préparation Mettez votre marmite au feu avec de l’eau à l’intérieur, Ajoutez le sel et vos tranches de manioc, Lorsque votre eau est en ébullition, ajoutez la banane, A la cuisson renversez l’eau de cuisson et conservez-la, Dans un mortier, pilez votre banane et votre ma...

Salade thaï aux crevettes et légumes 

La cuisine asiatique est une cuisine de saveurs, alliant généralement les goûts et les textures. Dans ce contexte, la cuisine thaï se distingue par une utilisation d’épices très poussée, ainsi que par la malléabilité des plats. En effet pour une même recette chaque cuisinier adapte les assaisonnements à son goût.Tout cela rend la cuisine thaïlandaise à la fois riche, complexe et variée.  Les aliments de base Du riz De l’huile de sésame ou de coco Du piment sinon de la pâte de curry rouge ou verte de bonne qualité De la citronnelle et des citrons verts Du gingembre Du lait de coco Des herbes aromatiques Du nam pla, équivalent thaïlandais du nuoc mâm vietnamien Des crevettes Un repas traditionnel thaï se compose généralement de plusieurs plats servis en même temps et où chacun puise selon se...

Éliminez les taches sur les vêtements avec des astuces de grand-mère

Nul n’est à l’abri de la petite tache car un accident est vite arrivé. Selon le tissu et la matière, la tache peut s’incruster et  devenir indélébile. Dans le meilleur des cas, une trace peut subsister. Voilà quelques astuces pour vous aider à traiter les taches usuelles. Si elles ne sont pas efficaces à 100%, elles empêcheront du moins la tache de s’étaler et de s’étendre en profondeur. Utiliser ces astuces de grand-mère dès que possible permet de limiter les dégâts sur le tissu avec des produits basiques disponibles à la maison.  Taches de sang Méthode n°1 : Saupoudrez la tache de gros sel. Ajouter quelques gouttes d’eau tiède pour stimuler l’action du sel. Laissez agir au moins 2 h pour que le sel absorbe le sang. Rincez à l’eau froide et lavez. Méthode n°2 : Faites fondre un cachet d’a...